Hemi-Medimp3-cd's voor heerlijk diepe ontspanning en meditatie |
Welkom op de Hemi-Medi informatie pagina. Hier vind je alle informatie over de Hemi-Medi meditatie en ontspannings-mp3-cd's.
Luister naar een binaural beat demo (157 kb. dus snel binnen) |
Je kunt horen dat er in ieder oor een constante toon klinkt, door ervoor te zorgen dat je even alleen het linker of rechter kanaal hoort. Als je over speakers luistert, dan kun je de binaural beat ook horen. Alleen ontstaat het ritme in de ruimte tussen de speakers en niet in jouw hoofd. Het effect op je hersengolven is daardoor klein.
Dit soort tonen staan ook op de mp3-cd's. Ze zijn heel zachtjes opgenomen en worden overstemd door het geluid van het beekje of riviertje. Hierdoor kun je ze niet bewust horen. Het luisteren naar de Hemi-Medi mp3-cd's is, keer op keer, aangenaam en ontspannend doordat je alleen de natuurgeluiden van het beekje hoort.
Binaural beat tonen werken zelfs sterker als ze heel zacht opgenomen zijn, met prettig ruisende natuurgeluiden op de voorgrond.
Luister naar 30 seconden van een Hemi-Medi mp3-cd:
Speel deze opnames zachtjes af voor een ontspannend effect!
Hemi-Medi - Ocean Concert (Golven die het strand op rollen in prachtige stereo.) (587 kb. Ongeveer 3 minuten download-tijd bij een 56k6 modem.) Zachtjes afspelen voor ontspanning en wat luider om optimaal te genieten van de klankrijkdom van deze opname. | |
Hemi-Medi - Ru du Trô Maret (Riviertje met zachte vogelzang in het begin van de mp3-cd.) Dit is hetzelfde riviertje als op de "River Concert" mp3-cd maar dan met vogelzang in de eerste 20 minuten. Als de vogels stil geworden zijn dan klinkt hij net als "Hemi-Medi - River Concert" hieronder. (471 kb. Ongeveer 3 minuten download-tijd bij een 56k6 modem.) | |
Hemi-Medi - River Concert (Riviertje zonder vogelzang.) (471 kb. Ongeveer 3 minuten download-tijd bij een 56k6 modem.) | |
Hemi-Medi - Birdsong Concert (Vogels op de voorgrond in prachtig stereo met zacht beekje op de achtergrond.) (587 kb. Ongeveer 3 minuten download-tijd bij een 56k6 modem.) | |
Hemi-Medi - Forest Concert (Rustige melodieuze vogelzang met zacht kabbelend beekje op de achtergrond.) (563 kb. Ongeveer 3 minuten download-tijd bij een 56k6 modem.) | |
Hemi-Medi - Babbling Brook Concert (Kabbelend beekje met rustige zachte vogelzang door het gekabbel heen.) (471 kb. Ongeveer 3 minuten download-tijd bij een 56k6 modem.) |
Hemi-Medi - geleide ontspanning (Geleide ontspanning met de stem van Wim Kijne, met beekje en vogelzang op de achtergrond en binaural beat tonen voor extra diepe ontspanning.) (1,85 mb. Ongeveer 12 minuten download-tijd bij een 56k6 modem.) Dit is het begin van de mp3-cd. (De eerste track en een deel van de tweede track: 4 minuten lang.) De mp3-cd is in 5 tracks opgedeeld. De introductie kun je hierdoor op de mp3-cd desgewenst overslaan. |
De samenhang tussen je stemming en je hersengolven is zo groot dat niet alleen een andere stemming andere hersengolven genereert, maar als je de hersengolven beïnvloedt, door middel van binaural beats, dan verandert ook je stemming!
Daarin ligt de bijzondere kracht van de Hemi-Medi mp3-cd's. Door de binaural beat signalen op de mp3-cd worden je hersengolven zo beïnvloed dat je snel gaat ontspannen en in een meditatieve staat komt. Niet alleen je geest ontspant maar je hele lichaam doet mee aan de relaxatie. Er zijn vele andere manieren om dezelfde effecten te bewerkstelligen. De Hemi-Medi mp3-cd's zijn voor veel mensen een hele comfortabele manier.
De afbeeldingen hieronder zijn van een EEG registratie terwijl de proefpersoon naar een Hemi-Medi mp3-cd luisterde (River Concert). De balkjes geven de verschillende hersengolven aan. Van boven naar beneden worden het steeds rustigere hersengolven behorend bij steeds diepere ontspanning.
Deze EEG-afbeelding laat een overzicht zien van de hersengolven gedurende de eerste minuut van de registratie. De invloed van de mp3-cd is hier nog niet aanwezig. Er is wellicht wel al wat ontspanning door het gaan liggen met de intentie om te gaan ontspannen.
Aan de rode balkjes, die de beta golven weergeven, is te zien dat de gedachten van mijn proefpersoon tamelijk actief zijn.
De streepjes midden in de horizontale balkjes geven de gemiddelde waarden van de hersengolven weer. De (verticale) cijfertjes middenin geven de hersengolf frequentie aan. De uiterste uitslag van de balkjes, representeert de maximale uitslag die de desbetreffende hersengolven hadden. Waar de balkjes beginnen wordt de minimale uitslag aangeven. Zo is te zien dat de beta golven van 16 Hertz aan de rechterkant sterker waren. Zowel voor de minimale waarde als de gemiddelde als de maximale waarde.
De afbeelding hiernaast geeft een overzicht van de hersengolven gedurende de eerste 30 minuten van de luistersessie.
De groene balkjes representeren de alfa golven (van ontspanning en naar binnen keren met de aandacht). In de afbeelding hiernaast is te zien dat ze veel sterker zijn geworden tijdens deze luisterperiode. De beta golven van het denken (de rode balkjes), zijn flink afgenomen en de linkerhersenhelft en de rechterhersenhelft zijn meer in balans gekomen. De balkjes aan de linkerkant representeren de linkerhersenhelft, terwijl de balkjes aan de rechterkant de rechterhersenhelft representeren.
Ook de theta golven zijn duidelijk toegenomen. (De blauwe balkjes in het diagram.) Deze golven zijn verbonen met inspiratie, creativiteit, dromen en innerlijke beelden. Ook de delta golven zijn toegenomen. (De paarse balkjes.) De delta golven zijn verbonden met diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest.
De derde afbeelding laat de hersengolven zien die in de laatste 30 minuten aanwezig waren bij deze luistersessie van de Hemi-Medi mp3-cd (River Concert). De beta golven zijn nog wat meer afgenomen en de theta en delta golven zijn verder toegenomen. Vooral voor wat de gemiddelde waarden betreft (de streepjes midden in de balkjes).
De linker- en rechterhersenhelft zijn nog iets meer in balans gekomen.
De EEG's van deze afbeeldingen zijn gemaakt met de Mind Surfer EEG van de Mind Connection. Deze EEG heeft een uitgebreide statistische functies waardoor betrouwbare overzichten van de veranderingen, in de hersengolven gedurende een luistersessie, te maken zijn.
Dagelijks beluisteren van de mp3-cd's heeft allerlei helende effecten. Een uurtje of half uurtje ontspannen elke dag is sterk helend voor lichaam en geest. Daarbij komt dat het beïnvloeden van hersengolven ook allerlei helende effecten heeft. Er is nog vrij weinig wetenschappelijk onderzoek naar persoonlijke groei effecten van binaural beat technologie. De reden hiervoor is volgens Michael Hutchison (The Megabrain) dat er een rage ontstond, snel nadat de wetenschap interesse kreeg in bewustzijnsveranderende technieken zoals biofeedback training en ook binaural beat technologie. De wetenschappelijke wereld keerde zich vervolgens af van het onderzoek op dit gebied ondanks dat er geweldige resultaten waren geboekt. Wel duidelijk uit onderzoek is dat binaural beats werkelijk een stimulerend effect hebben op de hersengolven en dat de samenwerking van beide hersenhelften toeneemt. Zie Persoonlijke groei effecten van de mp3-cd's voor meer informatie.
Momenteel doe ik onderzoek met EEG apparatuur naar de effecten van de Hemi-Medi mp3-cd op de hersengolven. Daarbij maak ik vergelijkingen met wat er gebeurt bij meditatie (zonder de mp3-cd) en bij hypnotherapie. Zodra ik voldoende onderzoeksresultaten heb om zinnige uitspraken te kunnen doen, zal ik die informatie aan de site toevoegen.
"De Hemi-Medi River Concert mp3-cd is veruit de krachtigste ontspannings-cd die ik ooit gebruikt heb.
Dagelijks luisteren heeft me zowel steun als inspiratie gegeven, terwijl ik werkte
aan mijn persoonlijke groei door middel van spirituele ontwikkeling en hypnotherapie.
In het bijzonder is het mijn remedie geweest voor recente slapeloosheid.
Het tedere en constante geluid van stromend
water heeft geholpen om mijn geest van haar tollende gedachten te verlossen, wat slaap bracht
bij bedtijd of na slaapverstorende nachtmerries.
Ik heb het eerste deel van de CD handig gevonden voor het opladen van mijn batterijen
en het verfrissen van mijn geest gedurende een dag waarop ik weinig energie had en bij een
hectisch schema." (Lucy Cotter)
"Vanmorgen voor het eerst de cd beluisterd. Bijzonder aangenaam. Het eerste half uur gaf gevoelens van een zweeftank. Ik lag onder helder water met veel luchtbellen en zo. (Op de bank!!)"
"Het tweede is inderdaad dieper; ik ging door diverse lagen heen, was beslist prettig om te ervaren. Van wat ik me kan herinneren is deze opname een van de sterkste die ik tot nog toe heb ervaren." (Peter Farret)
Recentie uit de Cosmopolitan, oktober 2003:
Er zijn Hemi-Medi MP3-mp3-cd's met verschillende natuurgeluiden zodat je kunt kiezen welke geluiden je het mooist en prettigst vindt.
Op de eerste Hemi-Medi mp3-cd klinkt alleen het geluid van een prachtig klaterend riviertje (River Concert). Intussen is er ook een mp3-cd met een kabbelend beekje waarbij ook vogels zingen: (Babbling Brook Concert) en één met riviertje waar vogeltjes zacht op zingen: duidelijk aanwezig in de eerste 12 minuten daarna worden ze rustig aan stiller. Na 20 minuten hoor je alleen nog het riviertje: (Ru du Trô Maret). Er zijn twee "Vogelconcert" mp3-cd's (Birdsong Concert en Forest Concert) Hier zingen de vogeltjes op de voorgrond met op de achtergrond het geluid van een zacht klaterend beekje. Ook is er een mp3-cd met de rollende branding van een rustige zee: Ocean Concert. De geleide ontspanning mp3-cd is een mp3-cd met een stem die je begeleidt tot een diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning. Er staat geen muziek bij de natuurgeluiden op deze mp3-cd's.
De River Concert mp3-cd, klinkt alsof je op een eilandje in een riviertje ligt te ontspannen of zit te mediteren. Het rustige gekabbel van de rivier werkt verstillend waardoor je helemaal tot rust kunt komen en naar binnen kunt keren zoals voor diepe ontspanning en meditatie fijn is. Op deze mp3-cd klinkt alleen het aangenaam gekabbel van een rivier. Dit geluid is fijn om naar te luisteren zonder dat het je aandacht opvraagt. Na ongeveer 5 minuten kun je zo gewend raken aan het geluid van de rivier dat er alleen nog maar stilte overblijft. Deze verstillende werking maakt de mp3-cd heel geschikt voor meditatie of om bij in slaap te vallen.
Voor mensen die het prettig vinden om een kabbelend beekje met vogelzang te horen is er de Babbling Brook Concert mp3-cd. Deze opname is gemaakt zittend aan een beekje, waarbij het beekje op de voorgrong klinkt met prachtige kabbelende geluiden, daardoorheen zingen wat vogeltjes. Als tussenvorm is er de Ru du Trô Maret mp3-cd met zacht zingende vogeltjes in het begin van de mp3-cd. Je kunt aanvankelijk je aandacht naar de vogeltjes laten gaan en genieten van hun zang. Hierdoor kunnen je gedachten tot rust komen. Na een poosje worden de vogeltjes stiller waardoor je van binnen ook lekker stil kunt worden. Na zo'n 20 minuten is alleen de rivier nog te horen. Hierdoor treedt een vergelijkbaar effect op als met het River Concert.
Voor de echte vogelzang-liefhebbers zijn er de Birdsong Concert en de Forest Concert mp3-cd's. Hierop staan sublieme vogelconcerten in prachtig stereo. Op de achtergrond klinkt een zacht kabbelend beekje. Het Birdsong Concert klinkt levendig in het begin en de vogelzang wordt geleidelijk rustiger. Dit geeft een stimulans om zelf rustig te worden als de vogeltjes stiller worden.
Op het Forest Concert spelen de melodieuze Merels een hoofdrol. Ze zingen vaak samen: in ieder oor klinkt dan een merel en soms zingen ze tegelijk hetzelfde melodietje wat een heerlijke oorstreling oplevert. In het begin van deze mp3-cd is een prachtig roffelende specht te horen en verder klinken er diverse andere bosvogels. De volgende vogels zijn te horen: Merel, grote bonte specht, winterkoning, roodborst, koolmees, vink, zwartkopje, boomkruiper, tjiftjaf, houtduif, zanglijster. (Deze mp3-cd is gedetermineerd door twee biologen van Ecomare.) Tijdens de opname liep er een hert en een vosje voorbij. Deze twee zijn echter niet hoorbaar ;-) De mp3-cd is opgenomen in de avond en geleidelijk aan verandert de vogelzang en gaan de vogels rustiger zingen.
Beide vogelzang mp3-cd's klinken heel mooi over een hoofdtelefoon. Hiervoor zijn plekjes in het bos gezocht waar vogeltjes in ieder oor prachtig zingen, reagerend op elkaar met soms een prachtig duet. Bijzonder aan de mp3-cd's met vogelzang is ook dat je beide hersenhelften extra worden gestimuleerd door het stereo-effect van de zingende vogeltjes. Dit effect kun je versterken door bewust te letten op de vogeltjes in je beide oren. Er zijn NLP technieken (o.m. EMDR) die gebruik maken van een vergelijkbare stimulans van de hersenhelften. Vooral de Forest Concert mp3-cd leent zich hier goed voor.
De vogel mp3-cd's zijn een goede keuze als je geniet van vogelzang. Genieten ontspant en heeft een meetbaar positief effect op de stresshormonen en het stimuleert je immuunsysteem. Deze mp3-cd's lenen zich heel goed voor ontspanning, nachtrust en ook voor meditatie.
De Forest Concert mp3-cd is ook verkrijgbaar met binaural beat tonen die een lichte ontspanning geven. De binaural beat tonen op deze mp3-cd zijn gericht op het stimuleren van ontspanning, creativiteit, inzicht en intuïtie. Deze mp3-cd is vooral bedoeld voor eventjes ontspannen tussendoor. Deze mp3-cd heet Forest Concert theta
Een extra stimulatie van beide hersenhelften vindt ook plaats bij de mp3-cd met zeegeluiden: Ocean Concert. Deze zee mp3-cd is opgenomen op een zandstrand op een windstille dag. Je hoort de golven het strand op rollen met een prachtige afwisseling tussen links en rechts. Vaak rollen de golven van links naar rechts (of andersom) het strand op. Dit geeft een aangename klankmassage. Ongeveer elke twee seconden klinkt er een golf. Dit geeft een ritmische stimulering die heel ontspanend werkt, vergelijkbaar met het trommelen van natuurvolken. De opname is enkele meters vanaf de branding gemaakt. Hierdoor zijn er prachtige watergeluiden te horen. Zo nu en dan klinken watervogels (zoals zeemeeuwen)) die langs- of overvliegen. Voor deze opname heb ik gezocht naar rustige zeegeluiden met de ritmische effecten van de rollende golven met zowel lage als hoge geluiden. De reden hiervoor is dat vele natuurvolken ook dergelijke combinaties van geluiden (zoals trommel en ratel) gebruiken voor het opwekken van genezende trances. Hierdoor werkt de mp3-cd ook sterk rustgevend als hij over de speakers gespeeld wordt. 5 Minuutjes luisteren kan al voldoende zijn voor het toenemen van je innerlijke rust.
Een buitenbeentje is de geleide ontspanning mp3-cd. Hierop begeleiden de suggesties van hypnotherapeut Wim Kijne tot een diepe ontspanning. Deze mp3-cd geeft bij veel mensen een nog diepere ontspanning. Dit komt doordat naast de binaural beat tonen en de natuurgeluiden ook nog de suggesties helpen om tot een diepe ontspanning te komen. Meer Over deze mp3-cd op: geleide_ontspanning.html
Er is ook een Hemi-Medi mp3-cd met muziek. Op deze mp3-cd staan de langzamen delen uit barok concerten (de largo's). Dit is ideale ontspanningsmuziek want deze muziek heeft van zich zelf al een ontspannende werking. Dit werkt gewoon over de speakers. (De mp3-cd wordt ook wel gebruikt om kinderen tot rust te laten komen.) De binaural beat tonen die toegevoegd zijn aan deze mp3-cd, stimuleren ontspannen concentratie. Als je hem via de hoofdtelefoon beluistert dan is hij heel geschikt voor geconcentreerd lezen of werk achter de computer. Deze mp3-cd heet: Gemakkelijk Leren. Er zijn geen natuurgeluiden toegevoegd aan deze mp3-cd. Meer info: Hemi-Medi mp3-cd's voor ontspannen concentratie.
Alle mp3-cd's zijn heel geschikt om over de speakers te spelen. Ze kunnen dan onprettige achtergrondgeluiden naar de achtergrond laten verdwijnen. Dit komt doordat je aandacht zal trekken naar de prettige beek- en vogelgeluiden waardoor andere geluiden niet meer opvallen.
De natuuropnames op de mp3-cd's zijn gemaakt met speciale microfoons waarmee de geluiden prachtig om je heen klinken als je luistert via een hoofdtelefoon. Hierdoor is het alsof jij zelf in de natuur naar een beekje luistert.
Je krijgt als het ware een driedimensionaal geluidsbeeld. Ook over speakers klinkt deze opnametechniek heel mooi.
Ik heb een portable DAT recorder (met de nieuwste techniek) gebruikt voor opnames in optimale cd-kwaliteit.
Wim Kijne 29 December 2016
De Hemi-Medi ontspannings-MP3's duren 60 minuten. Er zijn één of twee 'tracks'. (Op de Ru du Trô Maret staat één 'track' van 60 minuten. Bij het Birdsong Concert gaan de twee tracks naadloos in elkaar over, omdat ik dit prachtige 'concert' niet wilde onderbreken.) Heling
Enkele ervaringen
De verschillende uitvoeringen van de Hemi-Medi mp3-cd's
E-mail
Je kunt een bericht sturen als je vragen hebt en ik verneem graag wat je ervaringen zijn met de mp3-cd. info@Hemi-Medi.nl
Bestel- en prijsinformatie
1. | afdaling |
Hierin word je rustig aan mee genomen in een steeds diepere ontspanning. Aan het begin worden hersengolven gestimuleerd van 10 Hertz (alfa golven genoemd) na enkele minuten gaat dit omlaag via 7.83 Hz, 5 Hz en 4 Hz, (theta golven) 3,5 Hz en 2,5 Hz (delta golven). (De "Forest Concert theta MP3-cd voor ontspanning en inspiratie" gaat tot 4 Hz: theta golven.) |
2. | diepe meditatie | De diepe ontspanning waar je in het eerste nummer rustig naar toe gebracht bent, die blijft hier de hele 30 minuten (2,5 Hz delta golven, 4 Hz theta golven bij de "Forest Concert theta MP3-cd voor ontspanning en inspiratie"). Deze 'track' verschilt alleen van de eerste in de binaural beat tonen die er, onhoorbaar, onder opgenomen zijn. |
Drie van de Hemi-Medi cd's waren "Oreade Music" uitgegeven. Hierdoor waren je deze cd's te koop via de 'New Age' winkels (vrijwel wereldwijd). Deze cd's zijn niet verkrijgbaar meer.
Alle Hemi-Medi MP3-cd's kun je via deze site bestellen ze kosten € 8,95 per download. Bestellen van de Hemi-Medi ontspannings-MP3's
Adres:
Hemi-Medi
Marialaan 86
6576 BH Ooij
tel. 020-6766 055
Bank rekening: INGB 0005 3172 42 ten name van W. E. Kijne te Ooij
KvK: 34159119